¹®ÀÇÇϱâ

  • °øÁö»çÇ×
  • ÀÚÁÖÇÏ´Â Áú¹®
  • ¹®ÀÇÇϱâ
  • À°¼ö¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¿ä¸®¹æ¹ý

¹®ÀÇÇϱâ

Home > °í°´¼¾ÅÍ > ¹®ÀÇÇϱâ

Á¦¸ñ º¸´Ù Æí¸®ÇÑ ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.
ÀÛ¼ºÀÚ À°¼ö¹éÈ­Á¡ ÀÛ¼ºÀÏ 2007-08-13 22:23:59
³»¿ë ¾È³çÇϼ¼¿ä °í°´´Ô
»çÀå´Ô ¸íÀǷδ ÁÖ¹®ÇÑ »çÇ×ÀÌ Á¶È¸µÇÁö ¾ÊÁö¸¸ »ç¿ëÇϽô ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ±Ã±ÝÇØ ÇϽñ⿡ º¸´Ù ÀÚ¼¼È÷ ¾È³»Çص帳´Ï´Ù.

»óÇ° »ç¿ë¼³¸í¼­³ª ȨÆäÀÌÁö¿¡ ³ª¿Í ÀÖ´Â À°¼ö»ç¿ë¹ýÀº 50Àκп¡¼­ 60ÀκÐÀÇ À°¼ö¸¦ Á¦Á¶ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.

±×·¯³ª ¸¹Àº ½Ä´ç¿¡¼­´Â »çÀå´Ô°°ÀÌ ÇÏ·ç¿¡ ¼Ò·®ÀÇ Âî°³³ª ÅÁÀÌ ³ª°¡´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.

ÀÌ·¯ÇÒ ¶§´Â ÀúÈñ ÂüÁøÀ°¼ö¸¦ Àü·® »ç¿ëÇϽÃÁö ¸¶½Ã°í

ÀúÈñ À°¼ö¸¦ ¹Þ°Ô µÇ½Ã¸é ¶ô¾Ø¶ô°°Àº Åë¿¡´Ù ÀúÈñ ºÐ¸»À°¼ö¸¦ ´ã¾ÆµÎ¼Ì´Ù°¡ ÇÊ¿äÇϽŠ¾ç¸¸Å­¸¸ ´ú¾î¼­ »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
Áï, ¶ó¸é½ºÇÁó·³ ÇÊ¿äÇÑ ¾ç¸¸Å­(3ÀκÐ~4ÀκÐ=1.8¸®ÅÍÀÇ ¹°¿¡ À°¼ö 1½ºÇ¬) ³Ö°í ²ú¿©¼­ »ç¿ëÇϽðųª,

ÁغñµÈ º»¿ä¸®Àç·á¿Í ³¿ºñ¿¡ Á÷Á¢ ÅõÀÔÇÏ°í ²úÀ̼ŵµ ¸ÀÀÖ´Â ¿ä¸®¸¦ ÇÊ¿äÇÑ ¶§¿¡ ¸¸µé¾î »ç¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¹° 18¸®ÅÍ¿¡ À°¼ö ÇѺÀ(120g)À» ÅõÀÔÇϸé 50~60ÀκÐÀ̹ǷÎ
¹° 9¸®ÅÍ¿¡ À°¼ö ¹ÝºÀ(60g)À» ÅõÀÔÇϸé 25ÀÎ~30ÀκÐÀ̸ç
¹° 4.5¸®ÅÍ¿¡ À°¼ö 1/4ºÀ(30g)À» ÅõÀÔÇϸé 15ÀκРÁ¤µµ°¡ ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù´Â °è»êÀÌ ³ª¿É´Ï´Ù.

±×·¯³ª À°¼öÀÇ ÁøÇÑ Á¤µµÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ²úÀÌ´Â ½Ã°£°ú ¹°ÀÇ ¾çÀ» Á¶Àý·Î À°¼öÀÇ ¸ÀÀÇ ±íÀ̸¦ ´Þ¸® ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡µµ ¾çÁöÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

ÃæºÐÇÑ ´äº¯ÀÌ µÇÁö ¸øÇÏ¿´À¸¸é ¾ðÁ¦µçÁö ÀüÈ­Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù

°¨»çÇÕ´Ï´Ù.

À°¼ö¹éÈ­Á¡ ¿Ã¸²

¹Îº´ÁØ ´Ô²²¼­ ¸»¾¸ÇϽñæ....
=====================================

>¾Æ³»°¡ Çع°¿ä¸®¿ë À°¼ö¸¦ ÁÖ¹®ÇÏ¿© Àß ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.
>»ç¿ë¹æ¹ýÀº Àü´ÜÁö¿¡ ³ª¿Â´ë·Î »ç¿ëÇϸéµÈ´Ù´Â °ÍÀ» Àß ÀÌÇØÇß½À´Ï´Ù.
>
>±×·¯³ª ¿ì¸® °¡°Ô´Â º¹Áö¸®¿¡ »ç¿ëÇÏ·Á Çϴµ¥ ¹®Á¦´Â 50ÀκÐÀÇ À°¼ö¸¦ ÇѲ¨¹ø¿¡ ²ú¿©³õ±â°¡ ºÒÆíÇÕ´Ï´Ù.
>
>¸¹ÀÌ ³ª°¡ºÁ¾ß 10±×¸©Àε¥ ÇѲ¨¹ø¿¡ ¸¹Àº À°¼ö¸¦ ²ú¿©¼­ º¸°üÇϱⰡ ÈûÀÌ µé°Í °°½À´Ï´Ù.
>
>ÀÌÀü¿¡ Á÷Á¢²úÀÌ´ø °Íµµ ¼Ò·®À» ²øÀÌÁö ¸øÇØ °í½ÉÇÏ´ø Â÷¿¡ ±Í»ç¿¡¼­ ÁÖ¹®ÇÑ °ÍÀε¥ ½Ã°£°ú ¹æ¹ýÀº ÆíÇѵ¥ ¾çÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ¹ýÀÌ ÀÖÀ¸¸é ±Í»çÀÇ À°¼ö¸¦ ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù
>
>ÀÚ¼¼ÇÑ ¼³¸í ºÎŹÇÕ´Ï´Ù.

=====================================

¸ñ·Ï ´äº¯ ¼öÁ¤ »èÁ¦
  • ¼îÇÎÇϱâ
  • äÀ²´çÀ°¼ö¶õ
  • À°¼öºñ±³
  • °øÁö»çÇ×
  • ±Ã±ÝÇØ¿ä